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BORN – CREATINE SPRINT POWER – Barattolo 300 g

17,25 IVA incl.

BORN offre con BORN CREATINE SPRINT POWER un prodotto di creatina pura con 300 grammi di monoidrato di creatina. La creatina aumenta la forza muscolare (ATP). Inoltre, BORN CREATINE SPRINT POWER accellera il recupero tra due sessioni di allenamento. Sarete in grado di finire quel quinto sprint e le ultime ripetizioni dela vostra quarta serie.

9 disponibili

COD: BORN-2003003 Categorie: ,

Descrizione

BORN – CREATINE SPRINT POWER

La CREATINA aumenta la forza muscolare (ATP). Migliora l’aumento della dimensione muscolare e dell’energia muscolare. La CREATINA migliora in pratica le vostre prestazioni, esplosive, di esercizi ad alta intensità e di allenamenti a intervalli. Migliora il recupero tra due sessioni di allenamento. Il vo stro corpo produce 1 g di creatina al giorno, attraverso l’integratore assumerete un altro grammo al giorno. Prendendo più creatina, aumentate l’immagazzinamento di creatina nelle vostre cellule muscolari. Questa creatina in più sarà convertita in fosfato di creatina, che sarà direttamente disponibile per i vostri muscoli. L’apporto di creatina può aumentare l’ammontare di fosfato di creatina del 20%. L’immagazzinamento normale di fosfato di creatina nei vostri muscoli normalmente vi da energia per 6-8 secondi. L’apporto di creatina può aiutare a migliorare prestazioni a breve termine di alta intensità.

  • Aumento della forza muscolare
  • Importante fonte di energia
  • Sostiene l’aumento della dimensione e dell’energia muscolare
  • Migliora le prestazioni di sforzi brevi e sprint

CONSIGLIO Ci sono due metodi di assunzione di creatina:
1. veloce, assunzione di alti dosaggi seguita dal mantenimento
2. lenta, assunzione di bassi dosaggi seguita dal mantenimento.
Entrambi i metodi hanno lo stesso risultato.

Informazioni aggiuntive

Peso 300 g
UTILIZZO

SPORT

, , , , , ,

METODO DI ASSUNZIONE VELOCE
Quando utilizzate questo metodo, prendete 20 grammi al giorno, per 6 giorni. Prendete 5 grammi 4 volte al giorno, insieme ai vostri pasti e poco prima di andare a letto. Il livello di creatina nei vostri muscoli salirà rapidamente. Visto che la creatina lega con l’acqua, ci potrebbe anche essere un aumento di peso anche fino a 1-2 Kg. Dopo questo carico iniziale, seguirà un periodo di mantenimento di 2-4 settimane per mantenere un elevato livello di creatina. Usate 0,03 g/per kg di peso corporio al giorno in 1-2 porzioni.

METODO DI ASSUNZIONE LENTA
Il metodo ad assunzione lenta va fatto per un periodo di 30 giorni. Usate 0,05 g/per kg di peso corporio al giorno. Lo potete prendere immediatamente dopo l’allenamento o quando tornate a casa. Dopo questa fase di carico, seguirà una fase di mantenimento, uguale a quella del metodo veloce: 0,03 g/per kg di peso corporio al giorno in 1-2 porzioni.

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La CREATINA aumenta la forza muscolare (ATP). Migliora l’aumento della dimensione muscolare e dell’energia muscolare. La CREATINA migliora in pratica le vostre prestazioni, esplosive, di esercizi ad alta intensità e di allenamenti a intervalli. Migliora il recupero tra due sessioni di allenamento. Il vo stro corpo produce 1 g di creatina al giorno, attraverso l’integratore assumerete un altro grammo al giorno. Prendendo più creatina, aumentate l’immagazzinamento di creatina nelle vostre cellule muscolari. Questa creatina in più sarà convertita in fosfato di creatina, che sarà direttamente disponibile per i vostri muscoli. L’apporto di creatina può aumentare l’ammontare di fosfato di creatina del 20%. L’immagazzinamento normale di fosfato di creatina nei vostri muscoli normalmente vi da energia per 6-8 secondi. L’apporto di creatina può aiutare a migliorare prestazioni a breve termine di alta intensità.

  • Aumento della forza muscolare
  • Importante fonte di energia
  • Sostiene l’aumento della dimensione e dell’energia muscolare
  • Migliora le prestazioni di sforzi brevi e sprint

CONSIGLIO Ci sono due metodi di assunzione di creatina:
1. veloce, assunzione di alti dosaggi seguita dal mantenimento
2. lenta, assunzione di bassi dosaggi seguita dal mantenimento.
Entrambi i metodi hanno lo stesso risultato.

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METODO DI ASSUNZIONE VELOCE
Quando utilizzate questo metodo, prendete 20 grammi al giorno, per 6 giorni. Prendete 5 grammi 4 volte al giorno, insieme ai vostri pasti e poco prima di andare a letto. Il livello di creatina nei vostri muscoli salirà rapidamente. Visto che la creatina lega con l’acqua, ci potrebbe anche essere un aumento di peso anche fino a 1-2 Kg. Dopo questo carico iniziale, seguirà un periodo di mantenimento di 2-4 settimane per mantenere un elevato livello di creatina. Usate 0,03 g/per kg di peso corporio al giorno in 1-2 porzioni.

METODO DI ASSUNZIONE LENTA
Il metodo ad assunzione lenta va fatto per un periodo di 30 giorni. Usate 0,05 g/per kg di peso corporio al giorno. Lo potete prendere immediatamente dopo l’allenamento o quando tornate a casa. Dopo questa fase di carico, seguirà una fase di mantenimento, uguale a quella del metodo veloce: 0,03 g/per kg di peso corporio al giorno in 1-2 porzioni.

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